دکتر بهروز وارث متخصص پوست و مو

ضد آفتاب مو چیست؟نکات مهم در خصوص ضدآفتاب مو

مقالات

یکی از قوانین اساسی مراقبت از پوست، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب  است. از بین کسانی که به پوست خود اهمیت می‌دهند، کمتر کسی پیدا می‌شود که از اهمیت استفاده از کرم‌های ضد آفتاب مطلع نباشد. مهم نیست که چه مقدار مرطوب کننده، پاک کننده یا سرم روی پوست خود استفاده می‌کنید؛ اگر از ضد آفتاب استفاده نکنید، پوست شما در معرض اشعه‌های مضر UV قرار می‌گیرد. عدم استفاده از ضد آفتاب می‌تواند منجر به تغییر رنگ، بروز علائم پیری زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شود. در حالی که فاکتور محافظت از آفتاب (SPF) برای صورت و بدن کلیدی است، ممکن است ناحیه دیگری وجود داشته باشد که به کمی محبت بیشتر نیاز دارد: سر شما. در این مطلب از تحریریه کلینیک پوست و مو دکتر وارث به این سوال پاسخ می‌دهیم که ضد آفتاب مو چیست و اهمیت استفاده از ضد آفتاب مو در چیست. تا آخر با ما همراه باشید.

• نویسنده: محمد مهدی ثابت عهد

آیا به فاکتور محافظت از آفتاب روی پوست سر خود نیاز دارید؟

ایده استفاده از کرم ضد آفتاب روی مو و پوست سر ممکن است در ابتدا کمی عجیب به نظر برسد. با این حال، به نظر می‌رسد که ضد آفتاب برای مو وجود دارد. علاوه بر این، برخی از مزایای علمی اثبات شده نیز در این باره وجود دارد.

بر اساس یک مطالعه در سال 2019، اشعه ماوراء بنفش می‌تواند همانند پوست، به موهای شما نیز آسیب برساند و حتی به فولیکول مو آسیب برساند.

به گفته Chelle Neff، صاحب سالن Urban Betty، استفاده از فاکتور محافظت از آفتاب روی پوست سر و موهایتان در هنگامی که زیر نور خورشید قرار دارید؛ می‌تواند به اندازه استفاده از SPF برای پوست شما مهم باشد. استفاده از اسپری ضد آفتاب در امتداد خط رویش مو می‌تواند از آسیب به پوست سر و موهایتان جلوگیری کند.

دقیقاً مانند پوست سایر قسمت‌های بدن ما، پوست سر می‌تواند در برابر نور خورشید بسوزد که می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

طبق یک مطالعه در سال 2015، موها بسته به تراکم مو، سطح خاصی از محافظت را برای پوست سر ارائه می‌دهند، اما محافظت کامل را ارائه نمی‌دهند.

الیزا پیندا، کارشناس داخلی موی Mayraki Professional می‌گوید: «بسیاری از مردم فراموش می‌کنند که پوست سر دقیقاً مانند پوست در سراسر بدن شما کار می‌کند. به گفته پیندا، پوست پوست است، حتی زمانی که روی سر شما باشد.

او می گوید: "اگر از صورت و بدن خود در برابر نور خورشید محافظت می‌کنید، پوست سر شما نیز به محافظت نیاز دارد. پوست سر شما بشدت در معرض اشعه‌های مضر UV و گرمای خورشید قرار دارد و این امر می‌تواند به مشکلات پوست سر و مو منجر شود.

انواع ضد آفتاب برای پوست سر

کاملاً واضح است که افزودن کرم ضد آفتاب برای مو و پوست سر به برنامه روزانه خود ایده خوبی است. با این حال، احتمالاً نمی‌خواهید کرم ضد آفتاب روزانه خود را روی موهای خود بمالید.

به‌طور کلی، در مورد محافظت از مو و پوست سر در برابر آفتاب، چهار گزینه دارید:

• پودر
• افشانه
• کرم‌ها و لوسیون‌ها
• کلاه و روسری

1. پودر

استفاده از پودر راه بسیار راحتی  برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب است. پودرها همچنین می‌توانند روغن اضافی پوست سر را جذب خود کنند  و کمی هم به موهایتان حجم دهند.

می توانید پودر مو و پوست سر Ulta Beauty Mineral SPF 45 یا Supergoop Poof 100% Mineral Part Powder SPF 35 را امتحان کنید.

1. افشانه

افشانه‌ها و اسپری‌ها، بعد از پودرها سبک ترین محصول بعدی هستند. افشانه‌ها همچنین می‌توانند راهی عالی برای افزودن رطوبت، درخشندگی و جهش باشند.

کرم ضد آفتاب R+Co Sun Catcher Powder C Boosting Leave-In Conditioner یا Aveda Sun Care Protective Hair Veil را امتحان کنید. اگر از ابزارهای سبک حرارتی زیادی استفاده می‌کنید، اسپری محافظ حرارتی Ouai را امتحان کنید.

1. کرم‌ها و لوسیون‌ها

کرم‌ها و لوسیون‌ها سنگین‌ترین گزینه‌ها هستند. اگر می‌خواهید غواصی کنید، استفاده از کزم‌ها و لوسیون‌ها بهترین گزینه هستند. کرم‌ها و لوسیون‌ها، لایه ضخیم‌تری را بر روی پوست سر ایجاد می‌کنند و به‌راحتی در آب شسته نمی‌شوند.

1. استفاده از کلاه و روسری

آیا نمی‌خواهید از محصولات مختلف مراقبتی پوست سر و مو استفاده کنید؟ شما می‌توانید از یک کلاه یا روسری برای محافظت از پوست سر و موی خود استفاده کنید.

حتی لباس‌ها و کلاه‌هایی با فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UPF) برای محافظت بیشتر وجود دارد. کلاه‌های آفتابی Coolibar را در سبک‌های مختلف یا روسری Geo Sun UPF 45+ را امتحان کنید.

نحوه استفاده از ضد آفتاب مو

اگر از ضد آفتاب‌های پودری برای پوست سر خود استفاده می‌کنید، دستورالعمل‌های روی بسته بندی پودر را دنبال کنید. روی بسته بندی اکثر محصولات اینچنین نوشته شده که:

• در حالی که موهایتان خشک است، پودر را در امتداد خط رویش بمالید.
• پودر را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید.

استفاده از اسپری ضد آفتاب مو سر، بسیار سهل و آسان است.

• صبر کنید تا موهایتان خشک شود (مگر اینکه دستورالعمل به شما بگوید که این محصول را روی موهای مرطوب استفاده کنید).
• محصول را از ریشه تا نوک موی خود اسپری کنید و اسپری را به‌طور یکنواخت در سراسر مو پخش کنید.
• ممکن است بخواهید پس از استفاده، موهای خود را شانه یا برس بزنید تا مطمئن شوید که محصول کل ساقه مو را می‌پوشاند.

برای لوسیون‌ها و کرم‌ها، برخی از محصولات دقیقا مانند کرم ضد آفتاب معمولی عمل می‌کنند: به سادگی آن را روی موهای خود بمالید.

سایر محصولات ممکن است نیاز داشته باشند که آنها را برای مدت زمان مشخصی روی موها و سر خود نگهدارید و سپس آنها را بشویید. حتما پرچسب راهنمای روی بسته بندی را بخوانید و دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید.

 

ملاحظات ایمنی

در حالی که کرم ضد آفتاب حرفه‌ای برای محصولات مو، نباید به پوست سر یا موهای شما آسیب برساند، برخی افراد باید با احتیاط بیشتری از این محصولات استفاده کنند.

به‌عنوان مثال، اگر می‌دانید که پوست حساسی دارید یا اینکه مبتلا به یک بیماری پوستی مانند اگزما هستید، ممکن است نیاز باشد که بیشتر مراقب پوست سر خود باشید.

منبع:

https://www.healthline.com/health/hair-sunscreen